Utiliser une brosse à dents manuelle

Cette vidéo vous expliquera comment il faut se brosser les dents correctement : Pas de mouvements va et vient comme le font la plupart des gens Il faut aller dans un seul sens, en partant de la gencive et en rabattant jusqu’à l’extrémité de la dent. C’est la façon optimale pour retirer un maximum de […]

Tâches sur les dents

Les tâches brunes sur les dents sont dûs à la présence d’aspérités sur l’émail des dents. Limitez le tabac, thé, café. Contre ces tâches brunes sur les dents, utilisez le dentifrice suivant : Elmex nettoyage intense – couleur orange (peut être trouvé en parapharmacie). Il doit être utilisé deux fois par semaine uniquement (mercredi et […]

Utilisation du fil dentaire

Pourquoi utiliser le fil dentaire ? On utilise souvent le fil dentaire pour retirer un morceau d’aliment entre les dents. Mais son rôle premier est de détacher la plaque dentaire qui est situé entre les dents (zone difficilement accessible par la brosse). Comment limiter les saignements ? Il faut utiliser le fil avec un mouvement […]