Conseils pour smoothie

Vous pouvez trouver des recettes de smoothies presque partout. En fait, tout est possible, vous n’avez qu’à faire selon vos réserves de fruits. Voici néanmoins quelques conseils pour réaliser vos smoothies. Coupez les fruits en morceaux avant de les mettre au mixer. Ne mettez pas trop de banane, car son goût est très fort et […]

Garder sa clé pour courir

Vous allez courir quelques kilomètres ? Très bien. Mais si malheureusement vous n’avez personne à la maison, vous allez devoir garder une clé sur vous. A moins d’avoir une grande maison et un pot de fleur pour la cacher, voici quelques astuces pour ceux qui vivent en appartement. Ne garder qu’une clé Le premier réflexe […]

Obtenir son RIO

Afin de conserver son numéro de mobile lors d’un changement d’opérateur, vous avez besoin du numéro RIO (relevé d’identité opérateur). Pour obtenir votre RIO, la procédure est la même pour tous les opérateurs, il faut composer le 3179 (appel gratuit) Le numéro est épelé par la boîte vocale et vous en recevez également une copie […]

Perte du téléphone mobile

En cas de perte de votre téléphone mobile, appelez les numéros suivants en fonction de votre réseau : Orange 0 800 14 20 14 SFR 06 1000 1900 Bouygues 0 803 803 614

Coordonnées de la sécurité sociale

Numéro de téléphone Le numéro de téléphone pour joindre toutes les CPAM est le 3646 (8 cts d’euro par appel puis 3 cts d’euro par minute depuis un poste fixe ; depuis l’étranger, composez le +33 811 70 36 46) Adresse postale La Sécurité Sociale est divisé en plusieurs CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie). Si […]

Presse-ail

En cuisine, nous avons souvent besoin d’utiliser de l’ail pour la préparation de nos plats. L’ail doit toujours être écrasée pour être digéré plus facilement. Pour cela, ne vous tracassez plus à la presser entre vos doigts ou avec un couteau, utilisez un presse-ail spécialement dédié pour cette tâche.

Garder le marc de café

Le marc de café est le résidu de l’infusion du café. Avec la série d’astuces ci-dessous, vous ne pouvez plus vous permettre de le jeter à la poubelle. Produit ménager Nettoyant pour canalisations : A verser dans l’évier avec de l’eau chaude, il empêche les bouchons de siphons et les mauvaises odeurs. Dégraissant : Le […]

Le café italien

Principe La cafetière italienne vous permet de faire votre café avec une méthode traditionnelle sur le feu. Ici, pas de prise électrique, ni de capsules en aluminium. La cafetière est composée de trois étages : Premier étage (chaudière) avec de l’eau. Utilisez de préférence de l’eau de source (comme pour le thé) car elle n’est […]

Entretien du lave-linge

Le tarte et la moisissure sont les ennemis de votre lave-linge, ils sont responsables de la plupart des pannes. Porte Laissez toujours la porte du lave-linge ouverte entre différentes utilisations. Même chose pour les fermetures du tambour pour ceux qui ont une ouverture par le haut. Cela évite les mauvaises odeurs et préservent les joints […]

Laboratoire d’analyses médicales

Pensez à amener Ordonnance pour la prise de sang Carte Vitale Justificatif mutuelle Pour analyses « à jeun » Venez à jeun : sans avoir mangé depuis au moins 12 heures (vous pouvez boire de l’eau)